食改おすすめ 健康レシピ

阿智村食生活改善推進協議会（食改）では、みなさんにおすすめのレシピをご紹介しています。

おうちにある材料で、手軽にできる献立ばかりです。

お子さんと一緒に、また普段料理をしないみなさんも、ぜひチャレンジしてみてくださいね。

～おやこの料理教室パート1　献立～

★揚げないチキンナゲット
★野菜としらすのぎゅうてん
★だいこんと卵のとろみスープ

～おやこの料理教室パート2　献立～

★焼きカレーパン
★きのこ入りアクアパッツア
★トマトクリームスープ