離乳食のすすめ方

生後5か月くらいから、母乳やミルク以外のものに慣れていき
1歳すぎたころになったら、自分で食べ物を食べられるようにしましょう。

そのために、赤ちゃんにとってやわらかく、消化しやすいものから
少しずつ、色々な食材を試していきます。

• 早見表は、あくまでも目安です。すすみ方にあわせて無理のないようにしてください。
• この表にあるものすべてを食べなければならないということではありません。
• 気になる点があればお問い合わせください。
   

卵の進め方

　豆腐、白身魚が試せていれば、卵をはじめていきましょう。

　まずは卵黄から試します。卵はかたゆでにして、卵黄を取り分けます。

　まずはスプーンの先に少しだけ。食べられたら徐々に量を増やしていきます。

　☆固ゆでした卵黄をつぶしてお粥に混ぜるのもおすすめです。

〔固ゆで卵の作り方〕

　沸騰後、15分以上加熱する。